Treningi rehabilitacyjne

Indywidualnie dostosowany trening rehabilitacyjny pozwala na utrwalenie efektów terapii i zmniejsza ryzyka nawrotu dolegliwości lub odniesienia kontuzji. W celu zmniejszenia ryzyka nawrotu dolegliwości lub odniesienia kontuzji po zakończonej rehabilitacji, zalecane jest utrwalenie efektów terapii w trakcie indywidualnego treningu. Zazwyczaj klienci zapominają w jaki sposób poprawnie wykonywać ćwiczenia, nie dysponują odpowiednim sprzętem i miejscem, w domu spada też motywacja do kontynuowania ćwiczeń. Dlatego stworzyliśmy siłownię rehabilitacyjną, gdzie każdy z klientów pod opieką trenera może kontynuować ćwiczenia i wzmacniać gorset mięśniowy. Wykorzystujemy wszelkie niezbędne przyrządy treningowe oraz metody terapeutyczne z elementami stabilizacji kręgosłupa, czy elementy treningu siłowego i wytrzymałościowego, aby klienci mogli utrzymać i rozwijać sprawność fizyczną.